Este año la "base" es la clave de mi forma física y también el que no haya tenido lesiones ni ningún percance como el año pasado que la caída en bici a un mes de competir me restó de forma considerable.
Todas las carreras menores de diferentes distancias (de 5, 8,12 kms, etc ...) que he disputado me han ido marcando el objetivo que era ir adquiriendo ritmo carrera. Las 2 medias (21) posteriores realmente ya eran enfocadas a mi primer reto del año que fue la Maratón Atlántica en la Coruña. Rodajes a 5'/km para solventar las dos sin ningún tipo de problema y acabándolas con sendos ataques "kenyatas" por debajo de 4'30 los últimos kms.
Todo esto se tradujo en que la maratón del 19 de abril saliera a la perfección. Mi primer maratón, con un tiempo de 3h27 que cumplió todas mis expectativas, y además no sufriendo en ningún momento de la misma.
Pues tras recuperarme a lo largo del último mes, descansando, comiendo, nadando mucho y rodando suave en bici llegó el momento de competir en lo que disfruto como un enano que es hacer triatlón.
Llego muy fuerte mentalmente y eso me transmite muy buenas sensaciones físicamente. Estoy nadando con neopreno en tiempos de 1'30 (100) que si se reflejan en la competición será básico para hacer buenos tiempos finales. En la bici las medias empiezan también a ser bastante buenas. Mucho que ver tiene que este año he rodado kms con bastante desnivel que me ha dado fortaleza para rodar en llano. Buenas sensaciones que acompañadas a la buena base que tengo en la carrera a pie me dan alas para poder decir que este año haré las cosas bastante mejor que el año pasado.
En fin. El 6 junio primera prueba, el BierzoTriMan 1.8-60-15 que ya empieza a ponerme el cuerpo con esa sensación de querer que llegue ya, aunque me gusta saborear también las precompeticiones al máximo.
Ya os cuento el deparar de mi pasión.
Un saludo y #SALUDyKMS
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